3º dia da IHRSA Fitness Brasil: programação de saúde, Mister Universe, celebridades e feira movimentada Ouvir 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Teve conteúdo especial do Hospital Einstein, programas técnicos, painéis de gestão e negócios, certificações, campeonato de fisiculturismo e muita gente circulando na feira Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2023 Um dia intenso, com programação para todos os gostos: assim foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil 2023, o maior encontro do mercado fitness, saúde e bem-estar da América Latina, no Transamérica Expo Center, em São Paulo. Para começar, o keynote Carlos Alberto Júlio ocupou a plenária principal por duas horas de muita motivação na palestra “Liderando meu Negócio para o Futuro: Da Estratégia a Execução”. Em paralelo, aconteciam apresentações de conteúdos variados, com temas que iam de finanças, passando por vendas, até discussões sobre assédio e transfobia nas academias. Um destaque da parte da manhã foi o programa de saúde desenvolvido pelo Hospital Einstein, comandado pela professora Carla Montenegro, que trouxe o caso de um atleta, da reabilitação à maratona. Congresso Entre os programas técnicos estavam Congresso de Treinamento Funcional, Curso de Mobilidade e Flexibilidade, entre outros. As certificações profissionais – como em Biomecânica, HIIT e Emagrecimento – completaram o rico conteúdo do evento. E teve início o campeonato Mister Universe, ajudando a movimentar ainda mais a feira. Ao longo do dia, os corredores entre os stands estiveram lotados, com o público conferindo e testando as mais diversas novidades do mercado. Red Fitness A dançarina Scheila Carvalho, nova embaixadora da Red Fitness, e o ator, apresentador e empresário Felipe Titto, representando a Konnen, completaram as atrações do dia. Confira em fotos como foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil. Scheila Carvalho Felipe Titto IHRSA Fitness
Tipos de flexão: 3 variações para trabalhar diferentes músculos 30 de agosto de 2023 As flexões são um excelente exercício de fortalecimento dos músculos superiores. Porém, existem tipos de flexão que podem adicionar desafios a mais e proporcionar estímulos diferentes aos músculos. Preparamos um mini guia com 3 tipos de flexão que podem te ajudar a variar o treino e obter resultados ainda mais… Read More
Exercícios para perder barriga: treinador lista os melhores queimadores de gordura 8 de fevereiro de 2025 Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque de mágica e a constância é quem dita o ritmo dos resultados. Muitas pessoas usam o esporte como “ferramenta” para perder alguns quilos, escolha que ainda acarreta em… Read More
Fitness Pesquisa mostra que o Pilates cresce e as oportunidades de carreira atingem o nível mais alto de todos os tempo 27 de janeiro de 2025 A modalidade foi apontada como uma atividade gratificante e com grandes perspectivas de crescimento profissional Fitness Brasil 27/1/2025 Uma pesquisa global realizada pela Balanced Body® – referência mundial em Pilates, equipamentos de movimento mente + corpo e capacitação profissional – com mais de 800 instrutores, reforça o crescimento da modalidade… Read More