3º dia da IHRSA Fitness Brasil: programação de saúde, Mister Universe, celebridades e feira movimentada Ouvir 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Teve conteúdo especial do Hospital Einstein, programas técnicos, painéis de gestão e negócios, certificações, campeonato de fisiculturismo e muita gente circulando na feira Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2023 Um dia intenso, com programação para todos os gostos: assim foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil 2023, o maior encontro do mercado fitness, saúde e bem-estar da América Latina, no Transamérica Expo Center, em São Paulo. Para começar, o keynote Carlos Alberto Júlio ocupou a plenária principal por duas horas de muita motivação na palestra “Liderando meu Negócio para o Futuro: Da Estratégia a Execução”. Em paralelo, aconteciam apresentações de conteúdos variados, com temas que iam de finanças, passando por vendas, até discussões sobre assédio e transfobia nas academias. Um destaque da parte da manhã foi o programa de saúde desenvolvido pelo Hospital Einstein, comandado pela professora Carla Montenegro, que trouxe o caso de um atleta, da reabilitação à maratona. Congresso Entre os programas técnicos estavam Congresso de Treinamento Funcional, Curso de Mobilidade e Flexibilidade, entre outros. As certificações profissionais – como em Biomecânica, HIIT e Emagrecimento – completaram o rico conteúdo do evento. E teve início o campeonato Mister Universe, ajudando a movimentar ainda mais a feira. Ao longo do dia, os corredores entre os stands estiveram lotados, com o público conferindo e testando as mais diversas novidades do mercado. Red Fitness A dançarina Scheila Carvalho, nova embaixadora da Red Fitness, e o ator, apresentador e empresário Felipe Titto, representando a Konnen, completaram as atrações do dia. Confira em fotos como foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil. Scheila Carvalho Felipe Titto IHRSA Fitness
Fitness Benefícios da musculação: confira os principais para a sua saúde 5 de outubro de 2023 Além de ser um dos exercícios mais populares para aqueles que buscam melhorar sua forma física e conquistar resultados estéticos notáveis, a musculação é também uma poderosa ferramenta para fortalecer a saúde de forma global. Muitas vezes associada exclusivamente aos ganhos de massa muscular e perda de peso, esta atividade… Read More
Fitness Como perder a pochete de vez 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Essa pochete incomoda a vida de muita gente, não é mesmo? Treina, treina, faz dieta, aeróbico e nada de sair essa pochete. E como faz pra perder a pochete? Se nada disso que estamos fazendo adianta. Existem alguns detalhes sutis que precisam ser corrigidos para dar adeus a pochete. Vamos… Read More
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