Emagrecimento rápido: conheça alimentos que ajudam a queimar gordura Ouvir 3 de fevereiro de 2025 Encontrar bons alimentos para um emagrecimento rápido, ao contrário do que algumas pessoas podem imaginar, não é tão fácil assim. Afinal, existem tantas opções que acabamos ficando em dúvida sobre qual caminho escolher. Por isso, com a ajuda da endocrinologista Deborah Beranger separamos cinco alternativas fáceis, que realmente funcionam na prática para um emagrecimento rápido e sem sofrimento. Leia também Vida & Estilo Suco detox simples turbina o metabolismo e acelera o emagrecimento Claudia Meireles Saiba como a acidez do vinagre de maçã contribui com o emagrecimento Saúde Água com gás pode ajudar no processo de emagrecimento, sugere estudo Vida & Estilo Suco pouco calórico desincha o corpo e turbina o emagrecimento; veja Berinjela Fruta rica em fibras, pouco calórica e rica em água, vitaminas e minerais. Uma porção de 100g contém cerca de 24 calorias. Morango Com poucas calorias, o morango é rico em fibras e muita vitamina C, que tem ação antioxidante, ajudando a reduzir a inflamação do tecido adiposo. Morango é considerado uma das frutas menos calóricas Canela Condimento que tem ação termogênica, a canela ajuda a acelerar o metabolismo e reduzir o pico de insulina após uma refeição. Quanto menor o pico de insulina, menos gordura estocamos, explica a médica. Junto também temos o gengibre e a pimenta vermelha. Veja a lista completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Pirola: variante é menos contagiosa que a Ômicron, afirma estudo 4 de setembro de 2023 Cientistas da Universidade de Pequim, na China, descobriram que a variante Pirola do coronavírus não é tão perigosa quanto se achava. Segundo o estudo, um dos primeiros feitos em laboratório com o vírus BA.2.86, embora ele seja “radicalmente diferente” da Ômicron, sua parente mais próxima, o Pirola também parece ter 60%… Read More
Notícias Você sabe o que acontece com o corpo quando bebe pouca água? 14 de janeiro de 2025 Tomar água é essencial para o bom desempenho do organismo, ajudando na hidratação, na regulação da temperatura do corpo e no transporte de nutrientes. Mas você sabe o que acontece quando não se bebe água o suficiente? De acordo com a nutricionista Talyta Machado, que atende em Brasília, a água… Read More
Detergentes Ypê: consumidores reclamam de dificuldades para recall 10 de maio de 2024 Consumidores estão reclamando nas redes sociais que não estão conseguindo contatar o serviço de atendimento destinado ao recall dos detergentes Ypê. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu a venda, a distribuição e o uso de alguns lotes do detergente por “potencial risco de contaminação microbiológica” na última terça-feira… Read More