Lauana Prado exibe barrigão em treino na reta final da gestação: ‘Mamyfit’

Baco Exu do Blues rebate críticas após perder 40kg. O cantor negou o uso de canetas e bariátrica, reforçando que foram 7 anos de muita disciplina e treinos.

O consumo ajuda a reduzir o inchaço, melhorar a digestão e contribui para a perda de gordura abdominal

O treino na academia já figura como primeira opção de quem quer emagrecer. Basta um treino bem elaborado e com a supervisão de um profissional para que os resultados apareçam naturalmente. Além disso, conhece a técnica dead stop? Veja no vídeo a importância desse trabalho para o aumento de força….