Sabores do Brasil: Escondidinho Nordestino Ouvir 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Hoje o Sabores do Brasil tá com aquele toque de regionalidade que a gente adora! Fomos lá nas terras arretadas para nos inspirar e preparar essa delícia que é o Escondidinho Nordestino. Vem aprender a fazer essa receita! INGREDIENTES: – 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem– ½ cebola picada– 2 dentes de alho picados– 500 g de carne seca dessalgada e desfiada– 1 colher de café de sal rosa do Himalaia – Mundo -Verde Seleção– Coentro picado a gosto– Pimenta do reino moída a gosto– 1 kg de mandioca/macaxeira cozida e amassada– 150 ml de bebida de tapioca sem açúcar – Mundo Verde Seleção– 200 g de queijo coalho cortado em cubos pequenos MODO DE PREPARO: Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola e o alho. Depois, adicione a carne seca, tempere com sal rosa, coentro picado e pimenta do reino. Refogue bem e reserve. Em outra panela, adicione a macaxeira já cozida e amassada, tempere com sal rosa e acrescente a bebida de tapioca já diluída conforme orientação do rótulo, misture tudo até ponto cremoso. Monte o escondidinho começando com uma base de purê. Por cima jogue a carne refogada e os cubos de queijo coalho. Cubra com o restante do purê e leve para gratinar no forno por cerca de 20 minutos. The post Sabores do Brasil: Escondidinho Nordestino appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Nutrição Benefícios do Spinning: conheça 7 deles com a Nutrify 8 de março de 2024 Imagine começar seu dia ou terminar uma tarde agitada com uma atividade que não apenas energiza seu corpo, mas também eleva seu astral — essa é a essência do spinning. Esse exercício dinâmico, realizado ao ritmo de música empolgante, pode ser uma experiência incrível mesmo para quem não costuma pedalar… Read More
Ambrosia, a sobremesa considerada o “manjar dos Deuses”! 10 de novembro de 2023 Considerada um “manjar dos Deuses”, a ambrosia é uma sobremesa bem simples e econômica preparada a base de açúcar, leite, ovos e saborizada com canela e cravo da índia. O preparo também é bem simples, mas para que fique com a consistência certa o suco de limão será fundamental! Algumas receitas usam… Read More
Nutrição Musculação na gravidez: benefícios que vale a pena conhecer 11 de junho de 2024 A gestação é um período marcado por intensas mudanças físicas e emocionais. Alterações no estilo de vida podem ser necessárias para preservar a saúde da mãe e do bebê e, nesse contexto, surge a dúvida sobre quais tipos de exercícios físicos podem ser mantidos ou iniciados pela gestante. A prática da… Read More