Suco de beterraba com cenoura: faça a bebida ideal para a saúde Ouvir 14 de setembro de 2023 Em dias de calor, nada como uma bebida gelada e nutritiva para se refrescar. Para alivar os sinais causados pela temperatura, existe uma receita especial de suco de beterraba com cenoura para te ajudar a cuidar da saúde de um jeito mais fácil. Segundo a nutricionista Edvânia Soares, a beterraba é rica em vitamina A, C, zinco e nitrato, e, por isso, possui ação antioxidante, além de ser excelente para o sistema imunológico. Já a cenoura, segundo a nutricionista Luana Vasconcelos, possui sais minerais como cálcio, potássio, sódio, zinco, selênio, assim como fibras e vitaminas B6, B12, C e E. Leia também Saúde Beterraba com laranja: saiba os benefícios da combinação Saúde Benefícios da beterraba: confira motivos para incluí-la na dieta Saúde Beber suco de beterraba melhora desempenho no treino, diz pesquisa Saúde Nutricionista explica vantagens do uso da beterraba como pré-treino Se todos esses benefícios te conquistaram, veja como preparar o suco em só 15 minutinhos. Os ingredientes necessários são: duas beterrabas médias, três cenouras médias, 500ml de água gelada e quatro colheres de sopa de mel para adoçar (opcional). Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Treino funcional: veja exercícios que ajudam no emagrecimento 1 de novembro de 2024 Com a proximidade do verão, muitas pessoas procuram treinos que acelerem o processo de emagrecimento. Um exemplo popular é o treino funcional, que inclui exercícios que trabalham várias capacidades físicas e envolvem grandes grupos musculares. Essa prática traz benefícios tanto para o condicionamento físico quanto para a saúde mental. O… Read More
Implante craniano transparente permite registro da atividade cerebral 11 de junho de 2024 Pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia (USC) e do Instituto de Tecnologia da Califórnia (Caltech), nos Estados Unidos, implantaram uma prótese de crânio transparente em um homem de 39 anos que permite a observação da atividade dos neurônios. O implante funciona como uma janela transparente no crânio do paciente,… Read More
Notícias Mulher descobre câncer na gravidez, faz quimio e filha nasce saudável 15 de setembro de 2023 Com apenas 27 anos, a paulistana Talita Scupino já teve a vida sacudida três vezes. Da primeira, foi diagnosticada com dois tumores do tipo teratoma nos ovários. Meses depois, enquanto estava grávida de quatro meses da primogênita, descobriu um câncer no ovário esquerdo. Após o parto, durante a cirurgia para… Read More