5 coisas podem causar overdose, mas a maioria das pessoas não sabe! Ouvir 24 de agosto de 2023 A overdose é uma complicação orgânica que ocorre quando alguém excede a quantidade de uma determinada substância. No entanto, essa complicação não se limita apenas a substâncias ilícitas, como muitos pensam. Surpreendentes causas de overdose A preocupação com overdose não deve ser exclusiva para aqueles que usam drogas ilegais. Isso porque muitos itens legalizados e facilmente encontrados podem levar a essa condição. De fato, muitos desses itens são consumidos por suas vantagens para a saúde. O problema reside na quantidade consumida. LEIA MAIS: 4 dicas para eliminar de vez a gordurinha abdominal Vitamina D É provável que você conheça alguém que precise tomar cápsulas de Vitamina D devido a deficiências no organismo. Essas cápsulas podem ser bastante úteis e devem ser ingeridas apenas conforme prescrição médica. No entanto, nunca tente ultrapassar a dose recomendada ou abusar das cápsulas, pois isso pode levar a uma overdose. Café O cafezinho é a grande companhia de uma parcela considerável da população brasileira. Contudo, é importante regular a quantidade que você consome. Além de poder causar dependência e afetar o sistema nervoso, ingerir uma quantidade equivalente a 70 xícaras de uma só vez pode resultar em uma overdose grave. Sal O sal é um mineral crucial para a manutenção do corpo humano e para a saúde em geral, além de ser essencial para dar sabor aos alimentos. No entanto, o consumo exagerado pode levar à hipernatremia, uma condição oposta à hiponatremia, que ocorre devido à desidratação das células. Chocolate Para os amantes de chocolate, temos uma má notícia: o chocolate também está na lista de substâncias que podem causar overdose. Isso ocorre quando o consumo ultrapassa 80 barras de tamanho convencional. A teobromina, um composto presente no chocolate, é responsável por essa reação e torna o alimento tóxico para cães. LEIA TAMBÉM: 10 sinais de alerta que nenhum homem deve ignorar para sua saúde Água Constantemente ouvimos que a água é essencial para a saúde humana. Porém, isso é válido apenas quando ingerida em quantidade adequada. Consumir um volume excessivo de água em um curto período pode levar à hiponatremia, um processo em que as células incham devido à diluição excessiva dos eletrólitos. Leia mais artigos como este no site Lê Mundo! The post 5 coisas podem causar overdose, mas a maioria das pessoas não sabe! appeared first on Lê Mundo. Dieta
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