A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO E CONTROLE DE ENXAQUECA! Ouvir 17 de outubro de 2024 A prática de atividade física regular tem se mostrado uma aliada importante na luta contra a enxaqueca. Estudos indicam que exercícios moderados podem reduzir a frequência, intensidade e duração das crises, oferecendo alívio para aqueles que convivem com essa condição debilitante. Além de proporcionar bem-estar geral, a atividade física ajuda a melhorar a circulação sanguínea, […] O post A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO E CONTROLE DE ENXAQUECA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Alimentação interfere na visão! Oftalmologista revela dicas 21 de fevereiro de 2024 Alimentos ricos em nutrientes e vitaminas impactam no bom funcionamento da visão Read More
TRANSFORME SEU TREINO: OTIMIZANDO O DESEMPENHO NA ACADEMIA! 7 de outubro de 2024 Transformar seu treino na academia é fundamental para alcançar resultados significativos e maximizar o desempenho físico. Muitas vezes, a rotina de exercícios pode se tornar monótona, levando à estagnação nos resultados e à falta de motivação. No entanto, com algumas mudanças estratégicas, é possível revitalizar sua experiência de treino e… Read More
Dieta QUAIS OS PRINCIPAIS MALEFÍCIOS DO EXCESSO DE AÇÚCAR NO ORGANISMO? 13 de setembro de 2023 Para aqueles que buscam uma maior qualidade de vida e bem-estar, a alimentação desempenha um papel fundamental. Uma escolha alimentar saudável inclui a eliminação ou redução significativa do consumo excessivo de açúcar. Afinal, os malefícios do açúcar no organismo são variados e podem afetar desde a imunidade até o risco… Read More