Doação de sangue: conheça os critérios para ser um doador Ouvir 30 de novembro de 2024 Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre a doação de sangue, uma prática essencial para salvar vidas e garantir a saúde pública. As campanhas realizadas ao longo do período buscam promover o espírito de solidariedade e incentivar o compromisso coletivo, destacando a importância de manter os estoques de sangue em níveis adequados. Afinal, não existe substituto para esse recurso vital. Dados do Ministério da Saúde mostram que apenas 1,5% da população brasileira doa sangue regularmente, o que frequentemente deixa os bancos de sangue operando no limite. A situação é agravada por uma pesquisa da Abbott, empresa global de cuidados para a saúde, que revelou que, em 2021, cerca de 48% dos brasileiros entre 16 e 64 anos não eram doadores regulares. Esse cenário reforça a urgência de ampliar a conscientização sobre o impacto transformador que a doação pode ter na vida de milhares de pessoas. Leia também Saúde Dia do Doador de Sangue: saiba quais são os requisitos para doar Saúde Quem teve AVC pode doar sangue? Entenda Distrito Federal Hemocentro “convoca” torcedores de Botafogo e Atlético a doarem sangue Fábia Oliveira Ludmilla vai distribuir ingressos para fãs que doarem sangue. Entenda! Como ocorre a doação de sangue Nos casos de coleta de sangue total, se retira 450 ml de sangue dos doadores, processo esse que dura em média 12 minutos. O sangue colhido se submete a uma centrifugação, responsável por separar seus principais componentes, divididos em hemácias, plaquetas e plasma. A doação é gratuita e pode ajudar a salvar até quatro vidas. Enquanto se utiliza as hemácias em tratamentos de anemias e hemorragias agudas, as plaquetas auxiliam em tratamentos oncológicos e doenças hematológicas. Por fim, o plasma pode se utilizar em pacientes com distúrbios de coagulação. Desse modo, além das doações convencionais, os elementos podem se destinar a casos específicos. Critérios para doar Faixa etária: 16 e 69 anos, de modo que os menores de 18 anos necessitam de consentimento formal do responsável legal, e pessoas com idade entre 60 e 69 anos só podem doar se já o tiverem feito antes dos 60 anos; Documento: antes da doação é necessário apresentar uma identificação com foto emitida por órgão oficial; Peso: a massa mínima para doação é 50 kg; Sono: dormir pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas é fundamental; Alimentação: a indicação é se alimentar bem e evitar o consumo de alimentos ricos em gordura ao menos 3 horas antes da doação. Leia a matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Saiba quais são as tendências fitness e de bem-estar para 2025 21 de janeiro de 2025 Começar a prática de exercícios físicos está na sua lista de metas para o Ano-Novo? Saber quais são as principais tendências fitness e de bem-estar para 2025 pode te ajudar na missão. A pesquisa anual realizada pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (American College of Sports Medicine/ACSM) reuniu mais de… Read More
Notícias Médico lista 8 alimentos que devem ser evitados para uma dieta saudável 20 de janeiro de 2025 Para ter uma alimentação mais saudável, algumas pessoas evitam alimentos ultraprocessados, frituras em excesso e refrigerantes com açúcar. Porém, existem também produtos que parecem inofensivos, contudo, podem trazer vários malefícios para a saúde. Isso não quer dizer que eles precisem ser 100% abandonados, apenas evitados no dia a dia, afirma… Read More
Veja 6 erros que talvez você cometa ao escovar os dentes 12 de maio de 2025 A falta de uma rotina de higiene bucal adequada é um dos principais fatores que contribuem para diversas doenças na boca. Segundo Alexandre Ravani, dentista e CEO da PróRir, rede de clínicas odontológicas, esses problemas, além de causarem dor e desconforto, provocam o isolamento social e a perda de autoconfiança…. Read More