Creatina atua na prevenção e tratamento de Alzheimer, diz estudo Ouvir 14 de dezembro de 2024 Indicada tanto para dentro quanto fora do âmbito esportivo, a creatina vai muito além do ganho de energia: ela preserva a massa magra e combate a sarcopenia. Além disso, a substância pode ter outros benefícios. Uma pesquisa publicada na revista Current Developments in Nutrition sugere que a creatina pode atuar na prevenção e tratamento do Alzheimer. Leia também Claudia Meireles Entenda como a creatina adulterada atrapalha o ganho de massa muscular Saúde Confira 5 truques para acelerar os efeitos da creatina no organismo Saúde Como saber a quantidade correta de creatina que devo tomar Vida & Estilo Cinco erros que comprometem o efeito da creatina no organismo A força da creatina na prevenção e tratamento de Alzheimer O trabalho analisou modelos animais de Alzheimer e percebeu resultados encorajadores. A suplementação de creatina melhorou a bioenergética cerebral geral e influenciou positivamente no tratamento da demência. Apesar dessa constatação recente, os benefícios potenciais da suplementação de creatina para pacientes humanos com Alzheimer ainda não foi testada. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Musculação pode ajudar a prevenir insônia. Saiba como 30 de julho de 2024 A musculação não se resume apenas à parte estética. Um estudo produzido pela Nottingham Trent University, do Reino Unido, alega que a musculação ajuda a prevenir insônia. Os exercícios físicos evitam as noites em claro devido à produção de endorfina, o “hormônio do bem-estar”. A prática rotineira de atividades físicas… Read More
Consumir café diariamente pode reduzir o risco de demência, diz estudo 10 de fevereiro de 2026 Pesquisa com 130 mil pessoas indica que o consumo moderado de café ou chá pode estar ligado a menor risco de demência e declínio cognitivo Read More
Idosos no verão: saiba quais cuidados com a saúde devem ser adotados 4 de dezembro de 2024 Nos últimos anos, as ondas de calor se apresentam como fenômenos cada vez mais frequentes no Brasil. Com a proximidade do verão, a preocupação com os cuidados básicos durante a estação aumentam e é necessário dar uma atenção especial à saúde. As medidas preventivas são fundamentais quando se trata dos… Read More