Hipotireoidismo engorda? Nutrólogo esclarece a dúvida Ouvir 10 de janeiro de 2025 Você provavelmente já ouviu – ou até mesmo já disse – que alguém engordou por conta do hipotireoidismo. De fato, a tireoide assume funções importantes em nosso corpo. Ela produz hormônios que regulam o humor, o metabolismo, os níveis de energia, a temperatura corporal, a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Já o hipotireoidismo ocorre quando a glândula não está produzindo hormônios suficientes para atender às necessidades do corpo. Além disso, um dos principais processos que esses hormônios ajudam a regular é o metabolismo – o que está diretamente associado à dieta e perda de peso. Mas isso não quer dizer que problemas na tireoide vão, necessariamente, proporcionar aqueles quilinhos a mais na balança. Leia também Saúde Hipotireoidismo: veja os principais sinais da doença em adultos Saúde A culpa é da tireoide? Veja como a glândula interfere no ganho de peso Claudia Meireles Veja 3 alimentos a serem evitados por quem tem problemas na tireoide Saúde Pele avermelhada pode ser sintoma de hipertireoidismo. Entenda Efeitos do hipotireoidismo Pessoas com hipotireoidismo tendem a se sentir cansadas e simplesmente não têm muita energia, tornando o exercício muito mais difícil. Com um metabolismo mais lento e perda da energia que você precisa para se exercitar, os quilos podem se acumular rapidamente. Então, embora leve a culpa do ganho de peso, não são realmente os distúrbios na tireoide as razões dos quilos a mais. Leia também Saúde Hipotireoidismo: veja os principais sinais da doença em adultos Saúde A culpa é da tireoide? Veja como a glândula interfere no ganho de peso Claudia Meireles Veja 3 alimentos a serem evitados por quem tem problemas na tireoide Saúde Pele avermelhada pode ser sintoma de hipertireoidismo. Entenda O médico nutrólogo e endocrinologista Ronan Araujo comenta que mesmo que o hipotireoidismo seja uma doença frequente que reduz levemente o metabolismo e disposição, já é bem documentado que o ganho de peso relacionado à condição é baixo, entre dois e três quilos – sendo boa parte resultado do edema (inchaço). Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Saiba como recuperar a hidratação do corpo depois dos dias de Carnaval 6 de março de 2025 Após a folia e a curtição das festas, desfiles e blocos de rua, chegou o momento de desacelerar e se recuperar dos excessos do Carnaval. Para quem exagerou no consumo de álcool, esse momento deve ser de cuidado com o corpo, especialmente no que diz respeito à hidratação. Bebidas alcoólicas… Read More
Notícias Entenda por que não existem duas pessoas com a mesma voz 14 de outubro de 2025 A voz é uma marca única de cada indivíduo, assim como a impressão digital. Ela é produzida pelo sistema respiratório e pelas estruturas do trato vocal, como cordas vocais, faringe, boca e cavidade nasal. Mas você já se perguntou por que ela difere tanto de pessoa para pessoa? Especialistas ouvidos… Read More
4 dicas para incluir abacate na rotina e ter refeições mais saudáveis 5 de novembro de 2025 O abacate ganhou ênfase no universo fitness devido aos seus valores nutricionais. A fruta é rica em vitaminas A, B e K, e fonte de minerais como potássio, manganês, ferro, cobre e zinco. Ela também contém fibras, antioxidantes e gorduras monoinsaturadas, consideradas boas para o organismo. Apesar disso, por ter… Read More