MOVIMENTE-SE COM PRAZER: COMO TRANSFORMAR O EXERCÍCIO EM UM MOMENTO DE ALEGRIA? Ouvir 21 de fevereiro de 2025 Transformar o exercício em um momento de alegria é uma jornada que envolve descobrir prazer no movimento e conectar-se com o próprio corpo de maneira positiva. Em um mundo onde a atividade física muitas vezes é encarada como uma obrigação ou um sacrifício, é essencial mudar essa perspectiva e explorar maneiras de tornar o movimento […] O post MOVIMENTE-SE COM PRAZER: COMO TRANSFORMAR O EXERCÍCIO EM UM MOMENTO DE ALEGRIA? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista explica benefícios e cuidados com a albumina 26 de novembro de 2025 A albumina é um suplemento que faz parte do cardápio de quem mantém uma atividade física já que serve para o desenvolvimento muscular. Nesse sentido, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak vai explicar os benefícios e cuidados com a albumina. Confira: Saiba os benefícios e cuidados com a albumina… Read More
Dieta Qual é o jeito certo de usar cada tipo de azeite de oliva? 1 de setembro de 20232 de setembro de 2023 Cozinhar com azeite de oliva é uma escolha saudável e saborosa. No entanto, você sabia que existem diferentes tipos de azeite de oliva, cada um com suas características únicas? Vamos explorar os tipos de azeite de oliva e como usá-los de forma estratégica para aprimorar suas receitas. Vamos mergulhar nesse… Read More
Nutricionista faz um alerta sobre o consumo de isotônicos 1 de outubro de 2025 Os isotônicos possuem reconhecimento pela sua capacidade de repor rapidamente energia e hidratar durante os exercícios ou em dias quentes. A diferença é que a coordenadora de nutrição do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, fez alerta sobre o consumo de isotônicos. O alerta sobre o consumo de isotônicos “Para quem… Read More