COMO A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA CONTRIBUI PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR GERAL? Ouvir 21 de março de 2025 Manter-se ativo vai muito além da estética ou do condicionamento físico. A prática regular de exercícios é um dos pilares para uma vida equilibrada, trazendo benefícios que impactam não apenas o corpo, mas também a mente. Movimentar-se diariamente melhora a circulação, fortalece os músculos e articulações, impulsiona o sistema imunológico e reduz o risco de […] O post COMO A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA CONTRIBUI PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR GERAL? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
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Médico lista 5 alimentos importantes para quem tem diabetes 18 de setembro de 2024 Diabetes é a condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue, a glicose, e exige gerenciamento de peso, uso de medicações prescritas, rotina de exercícios e dieta balanceada. Nesse sentido, o especialista em medicina integrativa Dr. Christian Aguiar vai indicar cinco alimentos para dieta… Read More
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