Suco nutritivo com brócolis: conheça os benefícios e aprenda a fazer Ouvir 23 de abril de 2025 O brócolis é uma verdura rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, sendo uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, fibra alimentar e potássio. Incorporar o brócolis na sua dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde óssea e promover uma digestão saudável. Leia também Saúde Broto de brócolis ajuda a prevenir diabetes tipo 2, diz estudo Saúde Anticâncer: por que comer mais vegetais como brócolis e repolho Saúde Brócolis: saiba os benefícios para o corpo se comer todos os dias Claudia Meireles Rico em proteína? Entenda por que você deveria comer mais brócolis Benefícios do suco com brócolis Incorporar este suco à rotina diária não só fornece um boost nutricional como também ajuda na hidratação e na ingestão diária recomendada de vegetais. O sabor equilibrado entre o doce das frutas e o frescor do limão torna este suco uma escolha deliciosa para qualquer hora do dia. Veja a receita no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Mounjaro manipulado: saiba mais sobre o remédio de receita individual 10 de janeiro de 2025 Nos últimos meses, cresceu o número de médicos nas redes sociais que afirma estar prescrevendo o Mounjaro de forma manipulada. O remédio criado pela farmacêutica Eli Lily tem como princípio a tirzepatida e é conhecido por seu efeito na perda de peso. Como a legislação brasileira permite que farmácias de… Read More
Por que chia e outras sementes são bem-vindas ao cardápio 13 de fevereiro de 2025 Embora alguns acreditem que as sementes servem apenas como comida para os pássaros, há muitos motivos para que esse grupo faça parte do seu cardápio. A começar pela riqueza nutricional, que tem sido esmiuçada em pesquisas de várias partes do mundo. Um estudo australiano, publicado recentemente no periódico científico Annals… Read More
Brasileiros sabem comer melhor, mas rotina atrapalha, afirma estudo 23 de dezembro de 2025 Mesmo com o crescimento do interesse por saúde, esporte e qualidade de vida, a alimentação equilibrada ainda não faz parte da rotina da maioria dos brasileiros. Dados do Check-up de Bem-Estar 2025, levantamento realizado pela Vidalink, mostram que 66% dos entrevistados afirmam que a própria alimentação precisa melhorar, o que… Read More