Suco nutritivo com brócolis: conheça os benefícios e aprenda a fazer Ouvir 23 de abril de 2025 O brócolis é uma verdura rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, sendo uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, fibra alimentar e potássio. Incorporar o brócolis na sua dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde óssea e promover uma digestão saudável. Leia também Saúde Broto de brócolis ajuda a prevenir diabetes tipo 2, diz estudo Saúde Anticâncer: por que comer mais vegetais como brócolis e repolho Saúde Brócolis: saiba os benefícios para o corpo se comer todos os dias Claudia Meireles Rico em proteína? Entenda por que você deveria comer mais brócolis Benefícios do suco com brócolis Incorporar este suco à rotina diária não só fornece um boost nutricional como também ajuda na hidratação e na ingestão diária recomendada de vegetais. O sabor equilibrado entre o doce das frutas e o frescor do limão torna este suco uma escolha deliciosa para qualquer hora do dia. Veja a receita no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Monja Coen: saiba quais são os principais sinais do câncer de pele 28 de março de 2024 A líder religiosa budista Monja Coen revelou em suas redes sociais que foi diagnosticada com um câncer de pele. Em um vídeo publicado em seu Instagram, a religiosa falou sobre o processo de quimioterapia localizada que está fazendo com o auxílio de uma pomada. “Fica feinho mesmo. Estou fazendo uma… Read More
Notícias Psyllium: o que é, quais os benefícios e como deve ser usado 10 de outubro de 2023 O psyllium é um suplemento natural que está conquistando fãs ao promover benefícios para a saúde gástrica e emagrecimento rápido. Ele é produzido a partir de sementes e cascas de uma planta asiática chamada Plantago ovata e costuma ser vendido em pó ou cápsulas. Extremamente rico em fibras, o psyllium… Read More
Notícias Médica revela 8 dicas para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar 18 de agosto de 2024 Em meio a uma rotina agitada e inúmeros desafios do dia a dia, a saúde se torna um pilar fundamental para a nossa qualidade de vida. Por isso, é importante sempre lembrarmos de cuidar do nosso bem-estar físico, mental e emocional. Isso implica, necessariamente, em adotar hábitos saudáveis e buscar… Read More