3º dia da IHRSA Fitness Brasil: programação de saúde, Mister Universe, celebridades e feira movimentada Ouvir 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Teve conteúdo especial do Hospital Einstein, programas técnicos, painéis de gestão e negócios, certificações, campeonato de fisiculturismo e muita gente circulando na feira Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2023 Um dia intenso, com programação para todos os gostos: assim foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil 2023, o maior encontro do mercado fitness, saúde e bem-estar da América Latina, no Transamérica Expo Center, em São Paulo. Para começar, o keynote Carlos Alberto Júlio ocupou a plenária principal por duas horas de muita motivação na palestra “Liderando meu Negócio para o Futuro: Da Estratégia a Execução”. Em paralelo, aconteciam apresentações de conteúdos variados, com temas que iam de finanças, passando por vendas, até discussões sobre assédio e transfobia nas academias. Um destaque da parte da manhã foi o programa de saúde desenvolvido pelo Hospital Einstein, comandado pela professora Carla Montenegro, que trouxe o caso de um atleta, da reabilitação à maratona. Congresso Entre os programas técnicos estavam Congresso de Treinamento Funcional, Curso de Mobilidade e Flexibilidade, entre outros. As certificações profissionais – como em Biomecânica, HIIT e Emagrecimento – completaram o rico conteúdo do evento. E teve início o campeonato Mister Universe, ajudando a movimentar ainda mais a feira. Ao longo do dia, os corredores entre os stands estiveram lotados, com o público conferindo e testando as mais diversas novidades do mercado. Red Fitness A dançarina Scheila Carvalho, nova embaixadora da Red Fitness, e o ator, apresentador e empresário Felipe Titto, representando a Konnen, completaram as atrações do dia. Confira em fotos como foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil. Scheila Carvalho Felipe Titto IHRSA Fitness
Drop-set: com fazer corretamente e quando incluir a técnica no treino 16 de janeiro de 2025 O drop-set, assim como a bi-set, pré-exaustão e outras metodologias de treino, são técnicas avançadas de musculação. Uma espécie de ferramenta utilizada para intensificar os estímulos na academia, sem precisar utilizar cargas absurdas ou permanecer muito tempo em atividade. Ideal, por exemplo, para quem atingiu um certo nível dentro do… Read More
Comportamento para emagrecer: 4 atitudes que facilitam o objetivo 27 de fevereiro de 2024 Lembre-se que os resultados são conquistados em um processo de longo prazo Read More
Além do jogo: mulheres enfrentam preconceito e assédio no esporte 3 de março de 2026 Atletas com e sem deficiência intelectual relatam desafios e mostram como o movimento das Olimpíadas Especiais Brasil fortalece inclusão Read More