Cientistas revelam lanche que pode reduzir o risco de câncer de cólon Ouvir 2 de maio de 2025 Um novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Connecticut sugere que a inclusão regular de nozes na alimentação pode reduzir significativamente o risco de câncer colorretal. A pesquisa, baseada em experimentos com camundongos, revela que o consumo do alimento promove alterações benéficas no intestino que diminuem a inflamação e fortalecem a barreira intestinal. Leia também Saúde Nozes: conheça os benefícios da oleaginosa para a saúde Saúde Confira as 6 nozes mais ricas em proteínas para colocar na dieta Saúde Conheça os benefícios do baru e de outras castanhas brasileiras Saúde Descubra os principais benefícios das castanhas Segundo os autores do estudo, os efeitos protetores das nozes estão ligados não apenas aos nutrientes que elas oferecem, como ácidos graxos e fibras, mas também à forma como esses componentes influenciam a microbiota intestinal. Leia a matéria completa no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Pode comer mamão durante a menstruação? Nutricionista esclarece 1 de abril de 2025 Não faltam mitos sobre a alimentação durante a menstruação, e um deles envolve o consumo de mamão. Mas será que essa fruta realmente interfere no ciclo menstrual? De acordo com Natália Barros, nutricionista e fundadora da NB Clinic, não há motivo para evitar o mamão durante a menstruação. “Pelo contrário,… Read More
Pernas definidas: veja os 3 melhores exercícios para as coxas 9 de dezembro de 2024 Pernas definidas exigem dedicação e exercícios específicos que trabalham os músculos das coxas de forma eficaz. Além de melhorar a estética, fortalecer essa região traz benefícios como mais resistência e equilíbrio no dia a dia. O especialista técnico da Bio Ritmo, André Felipe Coelho aponta três exercícios para tonificar as… Read More
Notícias Insônia, depressão e estresse elevam risco de arritmia pós-menopausa 12 de outubro de 2023 Insônia, depressão e acontecimentos estressantes podem aumentar o risco de mulheres pós-menopausa desenvolverem fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca. Isso é o que mostra um novo estudo feito por cientistas americanos de várias instituições, publicado no Journal of the American Heart Association. Estima-se que cerca de uma em cada… Read More