Entenda por que a obesidade pode agravar dores nas costas Ouvir 18 de maio de 2025 A obesidade é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas. De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2025, o sobrepeso e a obesidade afetarão cerca de 3 bilhões de adultos em todo mundo até 2030. Uma situação alarmante uma vez que a obesidade contribui para o desenvolvimento de diversas doenças como diabetes, hipertensão e dores nas costas. O sobrepeso contribui para os sintomas associados à osteoporose, osteoartrite, artrite reumatoide, doença degenerativa de disco, estenose espinhal e espondilolistese. Leia também Saúde Atenção! Veja 7 sinais de que a obesidade está afetando a sua saúde Saúde Instabilidade emocional aumenta o risco de obesidade, diz estudo Saúde Além do Ozempic: novos hormônios são testados contra a obesidade É o bicho! Obesidade pode ser fatal para os cães; veja como evitar a doença O excesso de peso sobrecarrega a coluna vertebral, pressionando os discos intervertebrais podendo causar hérnia de disco, além de outras alterações na coluna. A cada dez quilos a mais do que o recomendado, a possibilidade de ter dor nas costas e problemas na coluna aumenta em 20%. Segundo o ortopedista especializado em coluna do Núcleo de Medicina Avançada do Hospital Sírio-Libanês, André Evaristo Marcondes, “este sobrepeso pode causar degeneração e o desgaste do disco vertebral, causando dor na lombar e uma possível hérnia de disco – resultado da sobrecarga na musculatura e na parte óssea”. Dados do Ministério da Saúde apontam que 51% da população está acima do peso. Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Saúde bucal das crianças: saiba como evitar a cárie durante as férias 19 de dezembro de 2024 As férias escolares são um momento muito esperado pelas crianças, mas a quebra da rotina pode trazer mudanças de hábitos que afetam diretamente a saúde bucal. A alimentação, por exemplo, tende a ser mais permissiva, com maior consumo de alimentos industrializados e ricos em açúcares. Esse aumento de guloseimas, aliado… Read More
4 dicas para incorporar os exercícios físicos no seu dia a dia 13 de junho de 2024 Você é mais um no grupo das pessoas que alega falta de tempo para se exercitar? Saiba que a desculpa é inaceitável diante dos benefícios que o esporte garante à saúde. O personal trainer Giulliano Esperança selecionou algumas estratégias para que você consiga incorporar as atividades físicas definitivamente na sua… Read More
Caminhada: expert indica quantos passos dar por minuto para emagrecer 18 de abril de 2025 A caminhada pode ser uma ferramenta eficaz para perda de peso, mas para isso é preciso que ela seja praticada com planejamento e também suando a camisa. Muito se fala das metas de passos por dia, mas o professor de educação física Felipe Isidro, da Universidade de Barcelona, na Espanha,… Read More