5 razões pelas quais as articulações doem mais no inverno Ouvir 21 de junho de 2025 Com a chegada do inverno, é comum que pacientes com problemas articulares relatem aumento de dores, rigidez ao se movimentar e sensação persistente de desconforto, principalmente ao acordar ou em momentos de inatividade. Segundo o ortopedista Rodrigo Manzano Stuginsky, do Hospital Santa Catarina Paulista, as explicações para isso vão desde alterações fisiológicas até hábitos comuns durante os dias frios. Veja a seguir! Leia também Saúde Ortopedista oferece 5 conselhos para prevenir dores nas articulações Saúde Dor nas articulações pode prever o clima? Entenda crença popular Vida & Estilo Aprenda receita caseira rica em colágeno para dor nas articulações Saúde É verdade que articulações doloridas podem indicar mudança de tempo? 1. A circulação periférica diminui e as articulações ficam mais rígidas Quando a temperatura ambiente cai, o organismo adota estratégias para preservar o calor interno. Uma delas é a vasoconstrição, que reduz o fluxo sanguíneo para extremidades como mãos, pés e joelhos. Essa diminuição da circulação contribui diretamente para o aumento da rigidez nas articulações, dificultando os movimentos e acentuando a dor. Leia a notícia completa no portal Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Confira 5 efeitos do pilates no corpo quando se inicia a prática 20 de junho de 2024 O pilates é um método de exercício físico que combina alongamentos, força muscular e resistência, enfatizando a respiração controlada e a correção postural. Desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, a prática visa melhorar flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação do corpo. Leia também Saúde Pilates pode melhorar capacidade… Read More
Notícias Cápsula para eutanásia pode começar a ser usada na Suíça neste ano 17 de julho de 2024 Quando pensamos em dispositivos criados para matar pessoas, dificilmente viria à mente algo como a cápsula futurista e brilhante batizada de Sarco. Este, no entanto, é o primeiro equipamento criado no mundo para facilitar o acesso à eutanásia. A pequena câmara de suicídio assistido foi criada por um resort na… Read More
Veja 3 mitos sobre exercícios físicos durante a gravidez 20 de maio de 2024 Realizar exercícios físicos durante a gravidez melhora o humor, diminui dores musculares causadas pela barriga, facilita a respiração e reduz o inchaço gerado pela alta retenção de líquidos. De acordo com o Ministério da Saúde, mulheres durante a gravidez ou no pós-parto podem praticar atividade física no seu tempo livre,… Read More