Musculação pode causar varizes? Especialista esclarece

As varizes são uma condição vascular crônica e progressiva que afeta milhões de pessoas, especialmente mulheres, e podem trazer desconforto físico, impacto estético e até riscos mais graves, como trombose. Diante disso, muitas pessoas que praticam musculação ou desejam começar se perguntam: será que esse tipo de exercício causa ou agrava o problema?

Segundo o médico da clínica Angioven, Herik de Oliveira, especialista em cirurgia vascular pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), a musculação não é a vilã.

“A prática regular de exercícios, incluindo musculação, aumenta força e eficiência de contração muscular das panturrilhas que atua como bomba muscular, melhora o retorno venoso das pernas para o coração e ajuda no controle de peso”, explica.

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As varizes são veias dilatadas e tortuosas que se formam, principalmente, nas pernas. Elas estão associadas a fatores como genética, idade, gestação, longos períodos em pé ou sentado, e sedentarismo. Em estágios avançados, podem causar inchaço persistente, escurecimento da pele, feridas e complicações como tromboflebite e trombose venosa.

Leia sobre cuidados na prática de exercícios na matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

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