Tricotar fortalece o cérebro e combate solidão, confirma estudo Ouvir 3 de julho de 2025 Quem diria que agulhas e linhas poderiam ser tão poderosas? Um estudo publicado no British Journal of Occupational Therapy comprova que tricotar e costurar fazem bem à saúde mental. Em um mundo cada vez mais estressante, essas atividades surgem como terapia acessível. Elas aliviam a mente, exercitam habilidades e unem pessoas. Leia também Saúde Uma em cada seis pessoas no mundo sofre de solidão, diz OMS Saúde Solidão pode alterar proteínas que desencadeiam doenças, diz estudo Saúde Solidão na velhice aumenta em 31% o risco de desenvolver demência Saúde Solidão aumenta o desejo por alimentos calóricos, aponta estudo A concentração exigida no tricô induz ao mindfulness, estado que acalma a mente. Com menos cortisol no corpo, o estresse diminui significativamente. Leia a reportagem completa no Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Cúrcuma: conheça 17 benefícios de incluir a especiaria na dieta 24 de maio de 2024 A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma poderosa raiz da família do gengibre. Isso porque ela tem propriedades medicinais que impactam em todo o organismo, afastando o surgimento de doenças crônicas e outros problemas de saúde. Superalimento Suas principais propriedades são a ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana. Além disso, ela… Read More
Notícias Conheça os sinais do autismo na vida adulta e dicas de adaptações 21 de abril de 2025 O conhecimento sobre o autismo tem avançado, mas ainda persiste uma lacuna importante quando o tema envolve a fase adulta. Muitas vezes, a falta de informações específicas impede que adultos no espectro sejam compreendidos, diagnosticados e acompanhados adequadamente. Durante o Abril Azul, mês dedicado à conscientização sobre o autismo, os… Read More
Notícias Fuja deles! Saiba quais são os alimentos com potencial cancerígeno 16 de outubro de 2023 A má alimentação é responsável por cerca de 20% dos casos de câncer no Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Portanto, consumir alimentos de origem vegetal como frutas, verduras, legumes, cereais integrais e grãos pode ajudar a evitar a doença. Pensando nisso, a nutricionista Juliana Vieira… Read More