ATIVIDADE FÍSICA: UM ALIADO PODEROSO PARA O SISTEMA IMUNOLÓGICO! Ouvir 13 de agosto de 2025 Manter o corpo em movimento vai muito além de estética ou condicionamento físico — é uma estratégia inteligente para fortalecer as defesas naturais do organismo. A prática regular de atividade física estimula a circulação, melhora o funcionamento dos órgãos e contribui para o equilíbrio hormonal, criando um ambiente interno menos propício a doenças. Ao adotar […] O post ATIVIDADE FÍSICA: UM ALIADO PODEROSO PARA O SISTEMA IMUNOLÓGICO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Colágeno funciona ou é mito? Veja os principais tipos do suplemento 31 de outubro de 2024 O colágeno é uma proteína estrutural produzida pelo organismo, ou seja, funciona como espécie de tijolo na construção de diversos tecidos, exemplos: ossos, dentes, tendões, músculos e pele. Dessa forma, a nutricionista do Mundo Verde Vanessa Rocha vai transmitir as principais diferenças entre os colágenos. Conheça as diferenças entre os… Read More
Nutricionista comenta 3 coisas que prejudicam a dieta e você nem percebe 15 de outubro de 2025 Um plano alimentar precisa de cumprimento, ou seja, um mero deslize pode custar caro na busca do seu objetivo. Dessa maneira, o nutricionista Felipe Nunes vai apontar as três escolhas que prejudicam a dieta. Confira as três escolhas que prejudicam a dieta Restrição alimentar excessiva O que vale a pena… Read More
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