ACADEMIA: UM ESPAÇO PARA FORTALECER CORPO, MENTE E ESPÍRITO! Ouvir 20 de agosto de 2025 A academia é um ambiente que estimula transformação e crescimento em diferentes aspectos da vida. Ao dedicar-se aos treinos, o corpo ganha força, a mente se torna mais resiliente e o espírito encontra motivação e equilíbrio. É um espaço onde cada esforço representa evolução, unindo saúde física, clareza mental e bem-estar interior. Quais são os […] O post ACADEMIA: UM ESPAÇO PARA FORTALECER CORPO, MENTE E ESPÍRITO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista revela 4 alimentos que parecem saudáveis mas não são 2 de fevereiro de 2024 É importante cuidado com a informação nutricional de um alimento Read More
Nutróloga revela 4 benefícios surpreendentes do açafrão 29 de maio de 2025 O açafrão é um especiaria extremamente versátil e famosa pelo seu potencial de fortalecer a imunidade do organismo. No entanto, além desses benefícios, ele também pode auxiliar a saúde do corpo de diversas outras maneiras. É o que revela a médica nutróloga e endocrinologista, Dra. Gabriela Abdo Camargo. 4 benefícios… Read More
QUAIS OS BENEFÍCIOS DE UM CORPO HIDRATADO? 18 de novembro de 2023 A água, elemento essencial à vida, desempenha um papel crucial em nosso organismo. Em média, o corpo humano necessita de 2,5 litros de água diariamente, mas o que muitos desconhecem é que aproximadamente meio litro dessa quantidade provém das refeições. Neste artigo, exploraremos os benefícios de manter o corpo hidratado,… Read More