INICIANTE: DICAS PARA COMEÇAR NA ACADEMIA SEM MEDO! Ouvir 16 de setembro de 2025 Dar os primeiros passos na academia pode gerar ansiedade, mas com as orientações certas essa experiência se torna mais leve e motivadora. Iniciar a prática de exercícios exige apenas disposição e a consciência de que cada evolução acontece no seu próprio ritmo. Com dicas práticas e cuidados básicos, é possível ganhar confiança, aproveitar os treinos […] O post INICIANTE: DICAS PARA COMEÇAR NA ACADEMIA SEM MEDO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Ovo pode ser aliado no combate ao câncer de próstata 6 de novembro de 2025 Não se trata apenas de novembro azul, ou seja, o incentivo a prevenção ao câncer de próstata deve ser constante. O ovo é um alimento popular do povo brasileiro e, além disso, agora ajuda nesse tipo de prevenção devido ao seu conjunto de nutrientes e fonte de proteína. Mais sobre… Read More
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