Quando começar a reposição hormonal? Veja o momento certo e cuidados Ouvir 18 de novembro de 2025 Calor excessivo, insônia, irritabilidade e queda de libido: sintomas que muitas mulheres enfrentam durante a transição para a menopausa e que podem sinalizar a necessidade de reavaliar o equilíbrio dos hormônios. Mas afinal, quando é a hora certa de iniciar esse cuidado? Segundo a ginecologista e obstetra Camila Martin Massutani, a decisão depende menos da idade e mais do momento biológico de cada mulher. “A reposição hormonal não deve ser encarada como algo automático após o fim dos ciclos menstruais. O ponto de partida é sempre uma escuta atenta, compreender o que a paciente sente e avaliar se os sintomas estão realmente comprometendo a qualidade de vida”, explica. Leia também Saúde Entrei na menopausa, preciso de reposição hormonal? Entenda Saúde Médicos lançam novas diretrizes para reposição hormonal. Entenda Saúde Mulheres com mais de 65 anos podem fazer reposição hormonal? Entenda Pouca vergonha Reposição hormonal não é a única solução para queda na libido; entenda A médica destaca que o uso dos hormônios pode começar ainda no climatério, no período em que os ciclos se tornam irregulares e o estrogênio passa a oscilar com maior intensidade. “Quando identificamos essa fase inicial, conseguimos não apenas aliviar os desconfortos, mas também proteger a saúde óssea, cardiovascular e cognitiva, desde que o acompanhamento seja individualizado e seguro”, acrescenta. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Pele envelhecida? A causa pode ser falta de proteína 27 de dezembro de 2024 Você segue uma rotina rígida de cuidados com a pele e, ainda assim, não vê melhora nos sinais de envelhecimento? A causa para esse problema pode estar na composição do seu prato, geralmente por conta das quantidades inadequadas de proteína. “Não adianta gastar fortunas em tratamentos estéticos, com bioestímulo de… Read More
Lavagem nasal pode te salvar de problemas no outono. Entenda 9 de abril de 2024 O outono impõe condições desafiadoras para o sistema respiratório, o que o torna mais vulnerável a irritações e infecções. A umidade reduzida resseca as vias nasais, facilitando o surgimento de problemas respiratórios. Além disso, a propagação de vírus e bactérias é mais frequente nessa estação. Contudo, a lavagem nasal pode… Read More
Notícias Professora ensina alongamentos para evitar lesões durante exercícios 27 de outubro de 2023 É normal ao se exercitar querer testar os limites do próprio corpo, mas todo cuidado é pouco. A melhor forma de se cuidar ao fazer atividades físicas é a boa prática de alongamentos. Nesse sentido, a personal trainer Thais Ghendov ensinou alguns tipos de alongamentos para evitar lesões durante a… Read More