“Bomba da juventude”: nutricionistas explicam gelatina de fruta famosa Ouvir 14 de janeiro de 2026 Especialistas explicam que receita de gelatina também é rica em vitamina C e funciona como complemento da dieta, mas sem efeito milagroso Notícias
Musculação aumenta testosterona? Saiba os efeitos da prática 28 de novembro de 2025 Além do crescimento da massa muscular, entre os vários benefícios da musculação está o incentivo à produção de alguns hormônios pelo organismo. Se praticada de forma saudável, com volume e carga adequados e progressão gradual de pesos, o exercício tende a aumentar a resposta do corpo e a produção da… Read More
Notícias Comida japonesa previne envelhecimento cerebral e demência, diz estudo 8 de abril de 2024 Além de deliciosa, a comida japonesa faz bem para o cérebro, segundo pesquisadores do Centro Nacional de Geriatria e Gerontologia do Japão. Em estudo publicado no Nutrition Journal, em 12 de março, a dieta baseada em peixe, chá, soja e cogumelos atrasa o envelhecimento cerebral, reduzindo o risco de demências…. Read More
Confira 5 dicas para comprar azeite e as melhores formas de uso 16 de fevereiro de 2025 O azeite se tornou um alimento bastante comentado nos últimos tempos devido aos altos preços. Muitas pessoas, inclusive, começaram a tentar usar o ingrediente de forma mais pensada, para economizar. Mas você sabe o que torna um azeite de qualidade? Essa informação é importante para não ser enganado pelo preços… Read More