Saiba qual dieta foi eleita como a melhor para proteger o coração

*O artigo foi escrito pela professora sênior em prática farmacêutica Dipa Kamdar, da Universidade de Kingston, na Inglaterra, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. O astro da TV Ben Grylls diz que faz isso para sobreviver – e ensina seus participantes de reality show a fazer o mesmo. O…

A taurina é um aminoácido (pequeno fragmento de proteína) essencial para o desempenho de várias funções do organismo. Ela está em todas as células, mas é encontrada em quantidades maiores em tecidos que conduzem eletricidade, como os músculos, o coração e o cérebro. Leia também Saúde Suplemento comum pode prolongar…

Introdução Os alimentos fermentados têm sido consumidos por milhares de anos, oferecendo não apenas uma forma de conservar alimentos, mas também proporcionando uma rica fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. A fermentação é um processo natural que envolve a ação de microorganismos como bactérias e leveduras, que transformam…