Inchaço do nada: confira 6 motivos que quase ninguém liga

Você já deve ter ouvido que o suco de laranja é muito calórico e por isso precisa ser excluído da dieta. Mas a laranja é uma fruta rica em vitamina-C, e traz vários benefícios para corpo. E aí? O que fazer? De acordo com a nutricionista Laura de Souza Silva,…

A urtiga é uma planta repleta de benefícios medicinais e nutricionais. Fonte de vitaminas A, C, K e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio, magnésio e potássio, ela pode ser usada no preparo de um chá que é uma boa opção para incluir no dia a dia….