Baixa vitamina D aumenta risco de internação por infecção respiratória Ouvir 22 de janeiro de 2026 Estudo britânico mostra que falta de vitamina D aumentam em 33% o risco de hospitalização por infecções respiratórias Notícias
Barriga tanquinho: tudo que você precisa saber para definir o abdômen 10 de fevereiro de 2025 Conquistar uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen definido, com todos os “gominhos” da musculatura aparecendo, é o desejo de muitas pessoas. Mas, chegar nesse nível de condicionamento físico não é uma tarefa fácil para todos. Por isso, não é difícil encontrar inúmeras fórmulas mágicas e estratégias mirabolantes para atingir… Read More
Notícias Ansiedade e Depressão: Entendendo e Superando Esses Desafios da Saúde Mental 14 de outubro de 202514 de outubro de 2025 A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa bem-estar geral, influenciando não apenas a nossa qualidade de vida, mas também a nossa capacidade de lidar com os desafios diários. Entre os principais desafios da saúde mental, a ansiedade e a depressão destacam-se como condições que afetam milhões de pessoas… Read More
Notícias Conheça chá anti-inflamatório que alivia os sintomas da menopausa 13 de maio de 2025 As variações hormonais características do climatério fazem com que muitas mulheres, geralmente com idades entre 45 e 55 anos, enfrentem sintomas como as ondas de calor (fogachos) e suores noturnos. A sálvia pode ser uma opção natural para ajudar a aliviar esses desconfortos. A planta, comum na medicina tradicional, tem… Read More