Proteína de fava pode ser opção ao whey no futuro. Entenda por que

O funcionamento do organismo está intimamente ligado à nossa saúde mental: se o corpo não está operando corretamente, a produção de hormônios se desorganiza e os primeiros sinais são sentidos na disposição. Os chamados “hormônios da felicidade” (serotonina, ocitocina, endorfina e dopamina) estão envolvidos nesse processo. São eles que trazem…

Os chás são bebidas com propriedades que podem contribuir com a nossa saúde de diferentes maneiras. No inverno, um chazinho quente é tradicionalmente um aliado no combate à gripe e resfriados. Entretanto, ao escolher os ingredientes certos, podemos potencializar essa ação e reforçar a nossa proteção. Leia também Saúde Chá…

Hoje é comemorado o Dia Internacional de Conscientização sobre a Epilepsia (26/3), conhecido como Purple Day. A data surgiu com o objetivo de chamar a atenção para a doença que acomete 2% da população no Brasil e afeta em torno de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, de…