Como a crise na vacinação em outros países impacta o Brasil?

Comer antes ou depois do treino é uma das principais dúvidas entre quem começa a praticar exercícios e quer melhorar o rendimento. Segundo nutricionistas, o momento da alimentação pode, sim, fazer diferença tanto no desempenho quanto na recuperação. A nutricionista Isabella Reis, da Clínica Seed, em São Paulo, afirma que…

O deslumbre por cabelos grandiosos não é de agora. Mulheres têm buscado cada vez mais por recursos que tragam a possibilidade de manter fios ainda maiores, seja por mega hair, shampoos com fórmulas milagrosas ou até mesmo as pílulas de suplemento vitamínico. Mas uma dúvida frequente entre aquelas que estão…