Estudo explica por que exercícios físicos só emagrecem até certo ponto

O BCAA, um suplemento popular entre atletas e praticantes de musculação, é composto por aminoácidos essenciais que contribuem para a recuperação muscular e a redução da fadiga. De acordo com o nutricionista funcional e esportivo Diogo Cirico, responsável técnico da Growth Supplements, o BCAA pode ser consumido tanto antes quanto…

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e…

Um novo estudo publicado na última terça-feira (30) na revista Frontiers in Nutrition encontrou uma porcentagem preocupante de metais pesados ​​​​em chocolates, ultrapassando os níveis recomendados de segurança. A pesquisa, realizada pela Universidade George Washington, nos Estados Unidos, analisou 72 produtos de cacau, incluindo chocolate amargo e achocolatos, ao longo…