Estudo explica por que exercícios físicos só emagrecem até certo ponto

*O artigo foi escrito pelo pesquisador em Alzheimer Scott Chiesa, da University College London, pela pesquisadora em gerontologia social Laura Booi, da Leeds Beckett University, ambas no Reino Unido, e pela professora Francesca Farina, da University of Chicago, nos Estados Unidos, e publicado na plataforma The Conversation Brasil.  Estimativas apontam…

Apesar de vários exames afirmarem que o nódulo na garganta do headhunter Julio Cesar Dantas era benigno, ele tinha pressentimento ruim. “Passei três anos tentando descobrir o que era. Fui a três médicos sem que nenhum fechasse o diagnóstico”, conta. Julio Cesar fez até biópsia do nódulo. O resultado não…

A autossabotagem costuma aparecer de forma silenciosa: quando você adia uma tarefa importante, evita uma oportunidade ou desiste de um plano que desejava há muito tempo. À primeira vista, parece apenas falta de vontade ou disciplina. Mas, segundo especialistas, o processo é muito mais profundo. Esse tipo de comportamento que…