Canetas emagrecedoras: entenda a diferença entre agonorexia e anorexia

Um dos suplementos alimentares mais conhecidos entre pessoas que estão frequentando a academia é o whey protein. O produto é elaborado a partir do soro de leite e seu principal componente é a proteína: além de ser usado para auxiliar na construção de músculos, o suplemento pode proporcionar o emagrecimento….

Casais mais velhos que se exercitam juntos são menos ativos em comparação com aqueles que treinam separadamente, segundo pesquisa realizada pela Universidade Tecnológica de Nanyang (NTU), em Cingapura. Publicado no International Journal of Human-Computer Interaction em outubro de 2023, o estudo analisou o comportamento de 240 pessoas, com idades entre…

Com o início do novo ano, muitas pessoas estão em busca de estratégias simples e eficientes para perder peso. De acordo com a médica nutróloga Lorena Balestra, reduzir as medidas e adotar um estilo de vida mais saudável pode ser algo simples. Veja os conselhos dela para facilitar o emagrecimento….