Refrigerante zero emagrece? Nutricionista explica os efeitos da bebida Ouvir 16 de fevereiro de 2026 O fato de o refrigerante zero não possuir calorias, por si só, pode não ser motivo suficiente para emagrecer Notícias
Notícias Você sabe o que acontece com o corpo quando bebe pouca água? 14 de janeiro de 2025 Tomar água é essencial para o bom desempenho do organismo, ajudando na hidratação, na regulação da temperatura do corpo e no transporte de nutrientes. Mas você sabe o que acontece quando não se bebe água o suficiente? De acordo com a nutricionista Talyta Machado, que atende em Brasília, a água… Read More
10 cuidados com a saúde que toda pessoa idosa deveria ter 1 de outubro de 2024 O envelhecimento é um fenômeno mundial: em aproximadamente três décadas, o número de pessoas idosas será equivalente ao de crianças no mundo todo, segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que a pirâmide etária já começou… Read More
Notícias Entenda de onde vêm os pensamentos intrusivos e como lidar com eles 6 de setembro de 2025 Ter um pensamento negativo ou perturbador, que surge sem aviso e causa desconforto, é mais comum do que se imagina. Esses episódios, chamados de pensamentos intrusivos, podem surgir em qualquer pessoa, de forma esporádica, e nem sempre indicam um transtorno. Compreender de onde vêm essas ideias e por que insistem na… Read More