Refrigerante zero emagrece? Nutricionista explica os efeitos da bebida Ouvir 16 de fevereiro de 2026 O fato de o refrigerante zero não possuir calorias, por si só, pode não ser motivo suficiente para emagrecer Notícias
Notícias Entendendo o Burnout: Sintomas, Causas e Estratégias de Prevenção 8 de outubro de 20258 de outubro de 2025 O burnout é um tema cada vez mais relevante na sociedade moderna, afetando indivíduos de diversas profissões e idades. Caracterizado por um estado de esgotamento físico, emocional e mental, o burnout pode ter consequências significativas na saúde e no bem-estar de uma pessoa. Neste artigo, vamos explorar os sintomas, as… Read More
Notícias Longevidade: estudo revela dieta ideal para envelhecimento saudável 3 de abril de 2025 Seguir uma dieta rica em vegetais, com consumo médio ou baixo de alimentos saudáveis de origem animal e poucos alimentos ultraprocessados promove um envelhecimento saudável, ou seja, chegar aos 70 anos sem doenças crônicas graves e com boa saúde cognitiva, física e mental. Esta é a principal conclusão de um… Read More
Notícias Posição do braço pode induzir erro em diagnóstico de pressão alta 8 de outubro de 2024 Pesquisadores da Faculdade de Medicina Johns Hopkins, nos Estados Unidos, descobriram que a posição do braço durante a aferição de pressão é importante para se chegar ao resultado correto. A pesquisa foi publicada na segunda-feira (7/10) no Journal of the American Medical Association (JAMA), uma das revistas científicas mais prestigiosas… Read More