Ressaca pós-Carnaval: nutricionista lista 6 dicas para voltar à rotina

Em busca de práticas mais saudáveis, muitas pessoas plantam ervas, temperos e vegetais em casa para garantir alimentos sempre frescos e livres de agrotóxicos. Entre as plantas mais cultivadas, está o tomilho (Thymus vulgaris). Considerada uma planta medicinal da família Lamiaceae, a erva popular traz vários benefícios, como vantagens para…

Presente em muitas dietas saudáveis, o chuchu pode surpreender quando consumido na forma de suco. Além de ser uma maneira diferente de incluí-lo na alimentação, ele auxilia na hidratação, contribui para a perda de peso e combate o envelhecimento precoce devido à sua ação antioxidante. Combinado com ingredientes como limão…

Com manchas vermelhas no rosto, a americana Antonia Rubio, de 25 anos, acreditou estar tendo uma reação alérgica à maquiagem. Ela interrompeu o uso dos produtos e de perfumes, mas seguiu com o problema, até descobrir que o caso era mais sério do que esperava. Após três anos de diversas…