Gastroenterologista explica se glutamina pode ajudar no emagrecimento Ouvir 19 de fevereiro de 2026 Especialistas explicam que a glutamina pode ajudar o intestino e a recuperação, mas suplemento não faz milagre na balança sozinho Notícias
Creatina: saiba em quanto tempo o suplemento alimentar faz efeito 25 de outubro de 2025 Cada vez mais popular entre os praticantes de exercícios físicos, a creatina é um ótimo aliado para quem treina. O suplemento alimentar está associado ao ganho de força e ainda ajuda no desempenho das atividades. Mesmo sendo tão benéfica, o “plus” não vem instantaneamente. Leia também Vida & Estilo Creatina:… Read More
Notícias Chá anti-inflamatório de semente pode aliviar dor articular e muscular 26 de agosto de 2025 Conhecida principalmente no Cerrado brasileiro, a semente de sucupira (Pterodon emarginatus ou Pterodon pubescens) tem sido usada há décadas no preparo de chás caseiros. O consumo faz parte da medicina popular e é associado ao alívio de dores articulares e processos inflamatórios. Pesquisas apontam propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas ligadas… Read More
Personal revela como perder a barriga de forma saudável 10 de março de 2025 Perder a gordura abdominal é um dos maiores desafios para quem busca um corpo mais saudável e definido. Embora não exista uma fórmula mágica, algumas estratégias podem ajudar a alcançar esse objetivo de maneira eficaz e sustentável. O personal trainer Leandro Twin alerta que a perda de gordura abdominal não… Read More