Nefrologista explica como excesso de proteína pode prejudicar os rins Ouvir 7 de março de 2026 Excesso de proteína prejudica os rins de várias formas e é mais perigoso ainda para quem tem histórico de cálculos renais Notícias
Exercícios físicos e boa alimentação são indispensáveis na infância 13 de outubro de 2024 Não é segredo para ninguém que praticar exercícios físicos proporciona ótimos benefícios para a saúde, tanto a física quanto a mental, e esse hábito deve ser iniciado ainda na infância. Além disso, uma alimentação equilibrada também é indispensável para o bem-estar e desenvolvimento das crianças. Exercícios na infância “Aprender um… Read More
Notícias Qual o melhor horário para se exercitar? Especialista explica 13 de novembro de 2023 Sobram evidências científicas de que praticar exercícios físicos faz bem para a saúde. No entanto, nem todas as pessoas têm a mesma energia ao longo do dia. Há quem goste (ou consiga) se exercitar logo pela manhã, outros deixam para ir à academia de tarde ou de noite. Entre as… Read More
Notícias Estudo associa café a menor risco de quedas e fragilidade na velhice 1 de maio de 2025 O café já foi associado a benefícios como melhora da memória e redução de inflamações. Agora, uma nova pesquisa sugere que o consumo regular da bebida pode estar ligado a menores riscos de fragilidade física entre idosos, condição que pode levar a quedas, internações e perda de autonomia. O estudo… Read More