Cardiologista explica como reduzir o risco de arritmias na menopausa Ouvir 9 de março de 2026 A menopausa pode afetar a saúde do coração e o risco de arritmias. Saiba como prevenir com hábitos saudáveis e acompanhamento médico Notícias
Notícias Endocrinologista explica como reconhecer os sinais de colesterol alto 9 de dezembro de 2025 O colesterol é uma gordura produzida pelo organismo e necessária para várias funções do corpo, como a produção de vitamina D e formação de hormônios. O problema do colesterol alto surge quando o LDL, o chamado “ruim”, se mantém elevado e começa a se acumular nas artérias. O acúmulo progressivo… Read More
Jejum associado ao HIIT acelera perda de peso, diz estudo. Entenda 27 de abril de 2025 Quem deseja emagrecer com rapidez costuma procurar fórmulas mágicas na internet. No entanto, as dietas restritivas podem ter resultados indesejáveis e, inclusive, causar o efeito contrário. Felizmente, um estudo realizado por cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia mostrou que o jejum intermitente aliado ao treino de alta intensidade… Read More
Veja 5 suplementos que podem potencializar seus resultados na academia 29 de setembro de 2025 Para quem se exercita com regularidade e aposta em uma dieta saudável, é possível potencializar os treinos usando alguns suplementos. A tecnologia do mercado fitness tem evoluído e as substâncias podem ajudar a aumentar a massa muscular, a resistência e a recuperação do corpo. Os nutricionistas lembram que suplementos não… Read More