São Paulo registra primeiro caso de sarampo de 2026 em bebê de 6 meses

A dieta do ovo é uma estratégia alimentar baseda no consumo de ovos como fonte principal de proteínas, complementados por outros alimentos de baixo valor calórico, como vegetais e algumas frutas. O nutricionista esportivo Fernando Castro, que atua em Brasília, explica que a dieta do ovo funciona ao restringir calorias…

A fascite plantar é uma das lesões mais comuns atualmente. Caracterizada por uma inflamação da planta (ou sola) do pé, ela costuma estar relacionada ao excesso de movimentos nesta região. São dois formatos mais comuns de pés que podem trazer esse problema: o pé plano ou “chato” e o que…

As sopas termogênicas são grandes aliadas no processo de emagrecimento, pois melhoram o funcionamento do metabolismo, têm baixas calorias e contêm nutrientes importantes para o corpo, impulsionando a disposição para a prática de exercícios e diminuindo a retenção de líquido. Além disso, são ideais para variar o cardápio. Leia também Vida &…