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Notícias Nutrólogo dá 4 dicas definitivas para facilitar o emagrecimento 13 de março de 2025 Ao contrário do que pensa o senso comum, para perder peso não é necessário adotar dietas restritivas e difíceis de manter. Quem deseja emagrecer de forma definitiva deve associar um plano alimentar balanceado à exercícios físicos. A perda de peso se associa ao déficit calórico, processo que acontece quando o… Read More
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