Sarampo preocupa profissionais da saúde, mas retorno pode ser evitado Ouvir 4 de abril de 2026 Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), entre 2025 e a segunda semana de 2026 foram confirmados 15.922 casos da doença Notícias
Notícias Como criar hábitos saudáveis? Confira dicas para começar hoje 5 de fevereiro de 2025 Incorporar um novo hábito à rotina nem sempre é fácil, mas existem algumas técnicas e estratégias que podem ajudar. Um estudo publicado no European Journal of Social Psychology revelou que, em média, são necessários 66 dias para que um comportamento se torne automático. Conforme o levantamento, esse intervalo pode variar… Read More
Creatina: saiba em quanto tempo o suplemento alimentar faz efeito 25 de outubro de 2025 Cada vez mais popular entre os praticantes de exercícios físicos, a creatina é um ótimo aliado para quem treina. O suplemento alimentar está associado ao ganho de força e ainda ajuda no desempenho das atividades. Mesmo sendo tão benéfica, o “plus” não vem instantaneamente. Leia também Vida & Estilo Creatina:… Read More
Perda de peso: 10 frutas que ajudam a emagrecer com saúde 17 de abril de 2024 Quem deseja perder peso de maneira eficiente e definitiva deve, antes de mais nada, prezar pela saúde. Nesse sentido, o consumo de frutas com baixas calorias pode ajudar. Leia também Vida & Estilo Confira 9 frutas low carb e ricas em nutrientes que ajudam a emagrecer Vida & Estilo Vale… Read More