Sonhos vívidos podem fazer o sono parecer mais profundo, diz estudo Ouvir 10 de abril de 2026 Pesquisa com voluntários indica que a intensidade dos sonhos influencia a sensação de descanso ao acordar Notícias
Osteoporose: saiba quatro fatos para entender a doença 20 de outubro de 2023 A osteoporose causará fratura óssea em uma a cada três mulheres e um a cada cinco homens com mais de 50 anos em todo o mundo. Mesmo após quebrar um osso, cerca de 80% dos pacientes ainda não recebem o diagnóstico e tratamento, segundo dados da Associação Brasileira de Avaliação… Read More
Até que horas você pode tomar café sem afetar o sono? Estudo responde 8 de agosto de 2024 Um dos benefícios indiscutíveis do café é o poder de estimular e aumentar a disposição – não à toa, ele é muito popular logo pela manhã e há quem tome a bebida durante o dia todo. Mas é preciso estar atento ao horário de consumo para não atrapalhar o sono…. Read More
Notícias Smartwatches que Monitoram Saúde: Uma Revolução na Prevenção e Cuidado Pessoal 24 de julho de 202524 de julho de 2025 A tecnologia tem avançado rapidamente nos últimos anos, trazendo inovações que transformam a forma como vivemos e cuidamos de nossa saúde. Um dos dispositivos que mais tem ganhado atenção é o smartwatch, que além de contar passos e monitorar atividades físicas, agora é capaz de realizar uma variedade de funções… Read More