Cientistas descobrem como bloquear vírus que afeta 95% da população

Um estudo publicado em julho na BMJ Journals sugere que atletas profissionais de nível olímpico podem ganhar anos extras de vida graças aos treinos intensos. A pesquisa analisou dados sobre as primeiras 200 pessoas que correram uma milha (o equivalente a 1,6 quilômetros) em menos de 4 minutos nas décadas…

O colágeno é uma proteína essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Ele atua como uma espécie de “cola” que dá estrutura e resistência aos tecidos, sendo indispensável para a saúde da pele, das articulações e, principalmente, dos ossos. O envelhecimento, porém, reduz o colágeno, levando à fragilidade óssea,…

Hábitos alimentares, sono de qualidade, hidratação e cuidados com higiene ajudam a reduzir a inflamações do intestino