Comer carne vermelha pode aumentar o risco de diabetes tipo 2?

Com a chegada das festas de fim de ano e a rotina agitada, os exageros alimentares se tornam frequentes, elevando o consumo calórico diário. No entanto, quando o excesso deixa de ser pontual e vira um hábito, os impactos no corpo vão além do ganho de peso e podem surgir…

Antes mesmo da febre da proteína passar, a fibra desponta como a nova obsessão. Nutricionistas aprovam, mas alertam para exageros

Pesquisadores australianos descobriram que, mesmo trocando cardápio por um mais saudável, memória nunca mais será a mesma