Exame de retina pode prever risco de osteoporose, diz estudo

Durante muito tempo, quem nascia com uma malformação no coração — conhecida como cardiopatia congênita — ouvia que deveria evitar atividades físicas. Mas há evidências de que, na verdade, ocorre o contrário: além de seguras, as práticas esportivas são altamente benéficas para esse público. É o que aponta um estudo…

Perder peso e definir o corpo envolve mais do que apenas cortar calorias. A queima de gordura corporal, especialmente nas áreas com maior acúmulo, pode ser um desafio. Pensando nisso, o personal trainer Leandro Twin listou cinco estratégias que ajudam a acelerar esse processo. Veja abaixo: 1. Ganhe massa muscular…

Estudo preliminar de associação americana mostra que alternativa de sal com menos sódio ainda é pouco usada entre hipertensos