Dor crônica tem cura? Médica revela como retomar a qualidade de vida

O tratamento da dor crônica é um desafio para os médicos. O uso contínuo de analgésicos provoca efeitos ruins para o aparelho digestivo e para os rins; o de inflamatórios atinge um teto, o corpo acostuma; e o de opioides, quando frequente, pode levar à dependência física. Uma alternativa contra…

Praticar exercícios físicos contribui significativamente para a prevenção de doenças crônicas. Além disso, melhora a saúde mental e proporciona mais qualidade de vida. No entanto, sempre existe o risco de lesão durante as atividades. Para quem pratica exercícios apenas aos fins de semana, por exemplo, o risco é maior. Por…