Dieta Baby GAPS viraliza, apesar de risco nutricional para bebês

As fibras são parte essencial da alimentação humana. Elas permitem que o intestino trabalhe corretamente, mantendo o funcionamento do sistema imunológico e os níveis certos de colesterol e insulina. Porém, de acordo com pesquisadores israelenses, estamos perdendo a capacidade de digeri-las. Publicado em 14 de março na revista Science, o…

O magnésio participa de funções importantes do organismo, como o alívio de dores, o controle do açúcar no sangue e a regulação da pressão arterial. O mineral também é essencial para o equilíbrio de potássio no organismo e para a metabolização do cálcio. A carência de magnésio pode levar à…

Se você não largou o copo na noite anterior e acordou morrendo de ressaca, saiba que o copo pode ser seu melhor amigo nesta segunda-feira (25/12) também. Só que agora precisa estar cheio de ingredientes detox. Acreditar que uma nova ingestão de álcool é capaz de cortar o impacto da…