B12: vitamina essencial com uma relação complexa com o câncer Ouvir 19 de maio de 2026 Médicos já observaram que muitos pacientes mostram níveis altos de vitamina B12 no sangue, mas pesquisas dizem que ela não é a causa Notícias
Notícias Ansiedade e Depressão: Entendendo e Superando Esses Desafios de Saúde Mental 7 de julho de 20257 de julho de 2025 A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa bem-estar geral, influenciando não apenas a nossa qualidade de vida, mas também a nossa capacidade de lidar com os desafios diários. Entre os principais desafios de saúde mental, a ansiedade e a depressão destacam-se como condições que afetam milhões de pessoas… Read More
Mamão é muito calórico? Saiba se fruta pode ser incluída na dieta 17 de outubro de 2024 O mamão é uma fruta frequentemente elogiada por seus benefícios à saúde. Com textura suave e sabor doce, a fruta é rica em vitaminas, minerais e fibras. Mas muitas pessoas se perguntam: o mamão é muito calórico? A nutróloga Patrícia Santiago explica que um dos maiores benefícios do mamão é… Read More
Notícias Microexercícios: “1 minuto já ajuda a saúde”, diz professor da USP 30 de junho de 2024 A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos pratiquem de 2h30 a 5h de atividades físicas por semana para manter a saúde. O índice pode parecer muito elevado a quem não está acostumado a praticar exercícios, por isso um professor de medicina da USP decidiu inverter a lógica… Read More