Caso Ganley: saiba riscos do uso exagerado de sal por fisiculturistas

Cada vez mais pessoas estão preocupadas em levar uma vida saudável e em cuidar do próprio bem-estar. Uma das ferramentas para conseguir é aprender a estimular hormônios especiais, conhecidos como “hormônios da felicidade”. Os quatro principais são dopamina, serotonina, ocitocina e endorfina. Os hormônios da felicidade são neurotransmissores que atuam…

Imagine um grande quebra-cabeça cheio de pequenas peças. A organização celular do nosso corpo é semelhante a esse jogo. Cada célula é uma peça única que se encaixa nas outras para formar um tecido ou a estrutura de um órgão. As pequenas alterações em sua forma podem indicar algum problema…

Além de o orgasmo representar o auge do prazer, estudos indicam que ele está relacionado a diversos benefícios para a saúde, que vão desde a prevenção de doenças cardíacas ao câncer de próstata. A ciência não sabe exatamente qual é a rotina mínima mensal para ter uma vida sexual saudável,…