Sete vegetais ricos em proteína que não podem ficar de fora da dieta

Uma médica inglesa teve a licença para exercer a profissão suspensa por três meses depois de ser flagrada trabalhando bêbada. Catherine Aspinall, 38 anos, atuava no hospital Westway Medical Center em Maghull, na Inglaterra, e foi demitida após reclamações de uma paciente sobre seu comportamento. O caso ocorreu em fevereiro…

Os hormônios são produzidos por nosso próprio organismo para regular diversas funções do corpo, inclusive o ganho de massa muscular e a queima de calorias. Para produzir hormônios, porém, é preciso fazer uma dieta adequada com todos os insumos que as glândulas necessitam. Leia também Saúde Escolher alimentos pode aumentar…

Dores no corpo são experiências comuns ao longo da vida. Uma torção no tornozelo, a dor muscular depois de um treino intenso ou até uma dor de cabeça passageira fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. No entanto, quando a dor persiste por tempo prolongado e interfere na qualidade de…