Sete vegetais ricos em proteína que não podem ficar de fora da dieta

Nos últimos três anos, o número de ninfoplastias, cirurgia plástica íntima feita para reduzir o tamanho dos pequenos lábios vaginais, cresceu 33% no mundo, segundo dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS). O procedimento, que antes era cercado de tabus, tornou-se mais comum nos consultórios, especialmente no Brasil….

O mês de dezembro é marcado por celebrações e festas que apresentam grande diversidade e fartura de alimentos. As opções, entretanto, costumam ser cheias de açúcar, sal ou gordura, representando um aporte de calorias exagerado para o corpo. A nutricionista Camila Pedrosa, da clínica Viver Nutrição, de Brasília, lembra que…