Além da digestão: sinais que sua saúde intestinal está afetando o seu humor

O whey protein é um suplemento alimentar rico em proteínas que, quando combinado com uma rotina de treinos e alimentação balanceada, acelera o processo de hipertrofia muscular. Outra vantagem do produto é o sabor versátil, que combina com muitas receitas. Uma das alternativas para encaixar o whey protein na alimentação…

A casca de laranja e a canela formam uma combinação aromática presente em muitas bebidas. Além do seu sabor ácido e levemente adocicado, a mistura reúne propriedades que fortalecem a imunidade, auxiliam na digestão e estimulam a sensação de bem-estar. Segundo a nutricionista Daniela Cyrulin, da Talchá, o uso da…

Passar por um procedimento hospitalar, por menos invasivo que seja, pode gerar tensão e estresse no paciente — principalmente o pediátrico. Para tornar este momento mais leve, há 20 anos, a Rede Sarah de Hospitais implementou um projeto que utiliza bonecos com gesso e suturas simulando as mesmas experiências que…