Seu filho pode ser vegano? Veja o que considerar antes da decisão Ouvir 2 de junho de 2026 A alimentação sem produtos de origem animal é possível na infância, porém a dieta exige planejamento e acompanhamento médico Notícias
Notícias Saiba quantas folhas usar para fazer o chá de ora-pro-nóbis 14 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta rica em nutrientes que auxiliam na manutenção da saúde. Graças ao seu aporte de fibras, vitaminas e minerais, o consumo regular das folhas pode ajudar a melhorar o funcionamento intestinal, fortalecer a imunidade e reduzir o colesterol ruim. Uma das grandes vantagens da planta… Read More
Menopausa pode reduzir a massa cinzenta e afetar o sono, aponta estudo 27 de janeiro de 2026 Pesquisa britânica mostra que mulheres na pós-menopausa têm mudanças no cérebro, cansaço, ansiedade e distúrbios do sono Read More
Whey protein: como saber se preciso suplementar proteína? 27 de dezembro de 2024 O whey protein é um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, frequentemente associado ao ganho de massa muscular. Mas você sabe, de fato, quando a suplementação é necessária? A nutricionista Carla de Castro, da Clínica Sallva, em Brasília, explica que o primeiro passo é avaliar a ingestão… Read More